ISSN: 2168-958X
Chintala Keerthi
Los carbohidratos están compuestos de almidones, azúcares, fibra y filamentos que se encuentran en productos naturales, granos, vegetales y artículos de drenaje. Aunque a menudo se censuran en las dietas elegantes, los carbohidratos, uno de los principales grupos de alimentos, son imprescindibles para contar calorías sólidas. Los carbohidratos son la fuente fundamental de vitalidad del cuerpo: hacen una diferencia para alimentar el cerebro, los riñones, los músculos del corazón y el sistema nervioso central.