Revista de Depresión y Ansiedad
Acceso abierto
ISSN: 2167-1044
ISSN: 2167-1044
Carlo Pruneti
La historia humana es un entrenador de vida pero solemos escuchar muy poco o no la tenemos en cuenta. Hipócrates, el padre fundador de la Medicina, escribió en su obra “Epidemie” en el 350 aC(!) unas frases emblemáticas, al recordar que ‘el mayor error que hemos cometido hoy es separar psique de soma’. Se discute la evolución del concepto de Psicología Positiva, a partir de los antiguos aportes filosóficos y existenciales como base fundamental de los enfoques científicos modernos (Mindfulness y Terapia de Compromiso de Logro) empujando a los individuos hacia la autoaceptación y el bienestar. Finalmente, un abordaje multidimensional desde la “filosofía de la Psicología Positiva” para el diagnóstico y tratamiento se sugiere como una herramienta útil y se destaca el valor de las técnicas psicofisiológicas que se pueden aplicar a la población clínica y general para mejorar el bienestar individual y hacer que las personas se sientan más sanas y felices.