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Felicidad: papel de la dopamina y la serotonina en el estado de ánimo y las emociones negativas

Elena Baixaulí

La dopamina es una hormona asociada con la felicidad y la serotonina regula nuestro estado de ánimo. Cuando una persona se siente atraída físicamente por otra, se produce una activación de dopamina, aumento de serotonina y producción de oxitocina, hormona que reduce la percepción del dolor y aumenta la conexión emocional que tenemos con el otro. Desconectar la amígdala, las partes del cerebro que están activas contra las emociones negativas como el miedo. La combinación de todos estos elementos lleva a aplastar al otro. Después de nuestras creencias, la forma en que nos entendemos a nosotros mismos y entendemos el mundo que nos rodea, determinando eventualmente si hice una buena elección. Estas son preguntas necesarias para comprender el funcionamiento de nuestro cerebro y las relaciones humanas. Quizás si somos capaces de responder a estas preguntas podamos prevenir muchos conflictos interpersonales. Todo para indicar que no es, quizás una cosa cultural, algo que hayamos aprendido. Es decir, a lo largo de la historia hemos aprendido que la mejor defensa es el ataque y entonces nuestra amígdala siempre está activa, entonces es más fácil pasar rápidamente a las emociones negativas.