Diario de Yoga y Fisioterapia
Acceso abierto
ISSN: 2157-7595
ISSN: 2157-7595
John Ebnezar y Bali Yogitha
Objetivos: Evaluar la eficacia del yoga terapia con los ejercicios terapéuticos en la Artrosis (OA) de las articulaciones de la rodilla.
Diseño: Este fue un ensayo controlado activo aleatorizado prospectivo. 250 participantes con artrosis de rodilla de entre 35 y 80 años (Yoga 59,56±9,54) y (Control 59,42±10,66) del departamento de pacientes ambulatorios del Centro Ortopédico Ebnezar, Bengaluru, fueron asignados al azar para recibir terapia de yoga o ejercicios terapéuticos después de la estimulación eléctrica transcutánea y tratamiento con ultrasonido (20 minutos por día). Ambos grupos practicaron intervenciones supervisadas (40 minutos por día) durante tres meses. 118 (yoga) y 117 (control) estaban disponibles para el análisis final.
Resultados: Hubo diferencias significativas dentro (Wilcoxon’s, p<0.001) y entre los grupos (Mann Whitney ‘U’, p<0.001) en todas las variables con mejores mejoras en el yoga que los grupos de control. Dolor al caminar en yoga (37,3 %, 64,9 %) y control (24,9 %, 42 %), dolor en las articulaciones en yoga (52,3 %, 86,1 %) y control (28 %, 57,1 %), la rigidez matutina disminuyó más (p< ;0,001) en yoga (post 1=68,6 % y post 2= 98,1 %) que el grupo de control (post 1=38,6 % y post 2=71,6 %) y discapacidad de rodilla en yoga (59,7 %, 83 %) y control ( 32,7 %, 53,6 %), todos mejoraron mejor en el yoga que los grupos de control en el día 15 y 90 respectivamente.
Conclusión: El enfoque integrado de la terapia de yoga es mejor que los ejercicios terapéuticos como complemento de la estimulación eléctrica transcutánea y el tratamiento con ultrasonido para mejorar el dolor al caminar, la sensibilidad, la rigidez matutina y la discapacidad de la rodilla en pacientes con OA en las rodillas. p>