Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Efecto del entrenamiento concurrente combinado con diseño nutricional seleccionado sobre componentes de aptitud física seleccionados de jugadores de fútbol masculino

Edosa Jabesa Tolasa

El entrenamiento concurrente (CT) es la combinación de entrenamiento de resistencia y resistencia en un programa periodizado para maximizar todos los aspectos del rendimiento físico. La nutrición, el rendimiento físico y el nivel de capacidad funcional de los seres humanos están interrelacionados. Cualquier deficiencia en la dieta que afecte negativamente a la salud del individuo es probable que perjudique su capacidad de rendimiento físico. El propósito del presente estudio fue averiguar el efecto del entrenamiento concurrente combinado con un diseño nutricional seleccionado en componentes seleccionados de aptitud física de jugadores de fútbol masculino. Para lograr el propósito de este estudio, 28 jugadores de fútbol masculino’ Los sujetos de Nekemte Kenema fueron seleccionados mediante la técnica de muestreo censal y su edad osciló entre 20 y 24 años. Los sujetos se sometieron a doce semanas de entrenamiento concurrente combinado con un diseño nutricional seleccionado durante tres días a la semana con una duración de 70 minutos. Los sujetos de los grupos experimentales fueron evaluados en los componentes de aptitud física antes y después del consumo de 12 semanas del diseño de nutrición combinado con el período de entrenamiento. Los datos recopilados de los participantes antes y después de la prueba se examinaron estadísticamente para descubrir la mejora significativa mediante el uso de SPSS versión 20, prueba t descriptiva y pareada. En todos los casos, los criterios de significación estadística se establecieron en un nivel de confianza de 0,05 (P<0,05). Los resultados muestran que hubo cambios positivos significativos en componentes de aptitud física seleccionados.