Revista de Probióticos y Salud
Acceso abierto
ISSN: 2329-8901
ISSN: 2329-8901
Eileen Li*
Los estudios sugieren que los compuestos bioactivos como los probióticos pueden influir positivamente en la salud psicológica. Este estudio tuvo como objetivo determinar si la suplementación con el probiótico Lactobacillus rhamnosus HN001 reduce el estrés y mejora el bienestar psicológico en estudiantes universitarios que se presentan a exámenes. El estudio fue un diseño aleatorizado, doble ciego, controlado con placebo, en el que 483 estudiantes universitarios recibieron el probiótico L. rhamnosus HN001, o placebo, diariamente durante un semestre universitario. Los estudiantes completaron medidas de estrés, ansiedad y bienestar psicológico al inicio y después de la intervención antes de los exámenes. Las pruebas T compararon el cambio en los resultados psicológicos entre los grupos.