Diario de Yoga y Fisioterapia
Acceso abierto

abstracto

Ejercicios de yoga como meditación no médica para pacientes

Samuel Tunga*

El yoga es una forma de disciplina, una práctica física, mental y tradicional. Es una forma de hacer las cosas de controlar la mente y el cuerpo. La célula es la estructura más básica de cualquier cuerpo vivo. El cuerpo humano está formado por billones de células. Las células vuelven a tener vida de forma regular. Las diferentes formas yóguicas de ponerse de pie hacen que el cuerpo sea flexible y proporcionen un suministro de sangre uniforme a todas las partes del cuerpo. Con un buen suministro de sangre, las células se mantienen vivas lo suficientemente bien, lo que ayuda a un nuevo grupo de células de objetos. El yoga moderno ha tomado diferentes formas y siempre cambia y mejora. Algunos eventos que prueban algo sugieren que el yoga podría haberse practicado hace muchos años. La meditación de ejercicio físico es natural y puede hacer mucho más que estimular el cerebro e incluso puede ayudarlo a reducir su presión arterial, combatir el miedo y el estrés y ayudarlo a combatir el dolor. Entonces, en este punto de vista, se enfoca principalmente en los beneficios a través del pensamiento profundo para los pacientes que no son médicos o no están relacionados con los medicamentos médicos.