Diario de Yoga y Fisioterapia
Acceso abierto

abstracto

Yoga e hipertensión: una revisión sistemática

Alexandra Murray y Kisha Wilson

Introducción: El objetivo de esta revisión sistemática es estudiar los efectos del yoga en la reducción de la presión arterial en pacientes adultos con hipertensión. El yoga es universalmente aceptado como una práctica antigua en la que se utilizan técnicas de respiración, ejercicio y meditación. El yoga se practica cada vez más en estudios y se acepta ampliamente como parte de un programa de bienestar en empresas corporativas. El enfoque de esta revisión de la literatura es proporcionar un resumen y una evaluación de la investigación existente y obtener un nuevo cuerpo de conocimiento sobre el uso del yoga para controlar la hipertensión. Esta revisión sistemática utilizó el Modelo de Creencias de Salud como marco teórico.

Métodos: CINAHL, PubMed, Directory of Open Access Journals, Academic OneFile, MEDLINE, Science Citation Index y EBSCO Host. Criterios de búsqueda de ensayos clínicos aleatorizados, artículos revisados por pares, artículos sistemáticos y de metanálisis entre 1993 y 2017.

Resultados: Se revisaron once estudios con 957 participantes en total. Hay seis ensayos clínicos aleatorizados, dos controlados emparejados y tres estudios de intervención. Se especificaron dos tipos de yoga, en los estudios, ocho no lo fueron. Dos de los once estudios no mostraron cambios significativos en la presión arterial sistólica y diastólica.

Conclusión: A través de los estudios analizados, se puede concluir que la práctica de yoga puede reducir la presión arterial sistólica y diastólica.