Revista de Depresión y Ansiedad
Acceso abierto
ISSN: 2167-1044
ISSN: 2167-1044
Tristán Barnett
Si alguien es intimidado al estado de que es suicida, entonces esto es muy grave. La víctima debe ser indemnizada con unos 10 millones de dólares y el autor del daño debe ser encarcelado durante unos 40 años. Esencialmente, el acoso laboral podría considerarse equivalente al asesinato. El autor ha experimentado psicosis, ataques de pánico, trastorno de ansiedad generalizada , depresión y tendencias suicidas en los años 2010-2019 como resultado del acoso laboral.
El Bhagavad Gita es una conversación entre Arjuna, un guerrero dotado sobrenaturalmente a punto de ir a la batalla, y Krishna, la Suprema Personalidad de Dios, su auriga. Mientras le da a Arjuna todo tipo de consejos espirituales y materiales, Krishna explica el karma, el yo, el Yo Supremo, el propósito del yoga, la diferencia entre nuestro yo y nuestro cuerpo material, cómo nuestro entorno afecta nuestra conciencia y cómo alcanzar la perfección de la vida. El Gita aparece como un capítulo central en el Mahabharata, la historia de la gran India. Es la esencia del conocimiento védico y uno de los libros más importantes de la literatura védica. El Señor Krishna le habló el Bhagavad Gita a Arjuna hace unos 5000 años y, a través de la sucesión discipular, el Bhagavad Gita tal como es ofrece comentarios sobre los versos del Señor Krishna por Su Divina Gracia AC. Bhaktivedanta Swami Pradhupada. Esencialmente, el Bhagavad Gita, ya que es el texto de mayor autoridad para explicar el universo y el comentario es "casi" 100% preciso.
La primera señal real de la mejora de la salud del autor ocurrió el 11 de febrero de 2013, que fue el día antes de inscribirse en un curso de Licenciatura en Ciencias Sociales en la Universidad de Macquarie. En este momento, el autor también estaba realizando sesiones regulares de yoga Hatha en Macquarie Gym. La salud del autor continuó mejorando a lo largo de 2013. Esto se vio favorecido por la asistencia semanal al club de yoga Bhakti de la Universidad de Macquarie , las visitas semanales al templo Hare Krishna, Sydney y la lectura de libros de conocimiento espiritual disponibles en el Templo Hare Krishna. A lo largo de 2013, el autor también tuvo tratamientos regulares de quiropráctica y masajes reparadores. Sin embargo, el método más efectivo para resolver problemas de salud mentalprovino de visitas regulares al templo Hare Krishna y del canto diario del Hare Krsna Mantra: Hare Krsna, Hare Krsna, Krsna Krsna, Hare Hare / Hare Rama, Hare Rama, Rama Rama, Hare Hare. El autor continuaría el canto de mantras mediante visitas semanales a Govindas,
Sydney en 2014. La salud del autor mejoró significativamente después de leer el Bhagavad Gita tal como es por tercera vez en mayo de 2019, donde la depresión desapareció por completo, la ansiedad se alivió significativamente; y así el autor salió con éxito de las drogas antidepresivas. A partir del 26 de mayo de 2019, el autor se volvió estrictamente vegetariano y dejó de consumir alcohol, pero aún disfruta de un capuchino al día. Además, el 26 de junio de 2019, que coincidió con el cumpleaños del autor, el trastorno de ansiedad generalizada desapareció por completo y la medicación ansiolítica se redujo a dosis muy bajas.
Del Bhagavad Gita, tal como es, nuestros cuerpos están compuestos tanto de material como de espiritual. El cuerpo material contiene el cuerpo denso (tierra, agua, fuego, aire y espacio) y el cuerpo sutil (mente, inteligencia y ego falso). Pero por encima de todos estos elementos está el alma espiritual. No hay vida en los elementos materiales, la vida es el alma espiritual que es eterna, llena de conocimiento y bienaventuranza. El alma contiene dos partes, el alma individual y la Súper alma (una expansión plenaria de Dios). El alma tiene el tamaño de una diezmilésima parte de la punta de un cabello y está ubicada en el corazón, y no se puede medir en condiciones de laboratorio. El cuerpo material está actualmente muerto. Lo que principalmente lo mantiene vivo es la Súper alma o conciencia (energía emitida por la Súper alma). La cantidad de kilojulios obtenidos de la energía es desproporcionadamente baja en comparación con la cantidad de trabajo que hacemos en un día. Al final de esta vida, reencarnamos en otro cuerpo dependiendo de nuestro karma. Idealmente, quieres lograr un cuerpo espiritual y escapar del proceso de renacimiento y muerte y, por lo tanto, viajar por todo el universo con Krishna en total bienaventuranza: ese es nuestro propósito en la vida. Las tres cuartas partes del universo es espiritual. Hay 8,4 millonesespecies de vida incluyendo 400,000 especies de humanos (basado en nuestro nivel de conciencia). Cada forma de vida contiene un alma individual y una Súper alma. El alma se mete dentro del átomo y es la unidad más pequeña de vida.
Tenga en cuenta que los trastornos de salud mental del autor fueron causados por la intimidación en el lugar de trabajo y, por lo tanto, este problema debe tomarse más en serio, en particular considerado como un delito grave (posiblemente incluso asesinato), ya que puede provocar el suicidio.