Revista Internacional de Psicología Cognitiva y Escolar
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abstracto

El estado del estrés en el mundo del liderazgo actual: cómo los líderes pueden reducir, prevenir y enfrentar el estrés y los desafíos utilizando la metodología de coaching empresarial en conjunto con la neurociencia

Asha Mankowska

El estrés se ha convertido en un problema importante en los negocios y los líderes son cada vez más susceptibles a él . El estrés ha sido implicado como un determinante importante del funcionamiento del liderazgo. Se ha comprobado que su estrés impacta a sus seguidores (empresas, países, miembros del equipo) y, si no se previene o maneja adecuadamente, puede provocar ansiedad, depresión y, como consecuencia directa, agotamiento o algo peor. Los directores ejecutivos y la gerencia enfrentan muchos desafíos, y las fallas críticas y las probabilidades abrumadoras pueden derribar fácilmente a cualquiera y hacer que pierdan de vista sus objetivos. Deben tener las habilidades para superar situaciones estresantes y demostrar una conducta que hará que un negocio, una organización o un país sean productivos y rentables. El nivel de estrés de un líder influirá en su comportamiento y eso puede afectar los niveles de estrés y el potencial para burnout en los subordinados. La falta de recursos y tiempo son las demandas más estresantes que experimentan los líderes. El estrés es causado por tratar de hacer más con menos y hacerlo más rápido. Para el 88% de los líderes, el trabajo es una fuente principal de estrés en sus vidas y tener un rol de liderazgo aumenta el nivel de estrés. Desafortunadamente, muy pocas empresas (solo el 28 %) brindan herramientas para ayudar a la gerencia a lidiar con el estrés de manera más efectiva.