Diario de Yoga y Fisioterapia
Acceso abierto
ISSN: 2157-7595
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rebeca evans
El yoga es el enfoque de salud complementario preferido que practican los adultos en los Estados Unidos. Es un antiguo cuerpo y mente asociado observa con orígenes en la filosofía india. El yoga combina posturas físicas, respiración moderada y ejercicios de meditación para brindar a los practicantes una experiencia holística singular de cuerpo y mente. Algunas medidas cuadradas están significativamente galvanizadas por la parte no secular que proporciona el yoga; otros por la elevada Aptitud y adaptabilidad que ello conlleva. Algunas personas notan soluciones para los afectados por diversos trastornos de salud asociados allí, mientras que otras agencias de las Naciones Unidas logran un desarrollo integral de una mente y un cuerpo de trabajo pacíficos y libres de estrés.