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abstracto

Los efectos de los programas de actividad física en el lugar de trabajo en el dolor musculoesquelético: una revisión sistemática

Moreira-Silva I, Mota J, Abreu S y Alves S

Objetivos: Revisar la efectividad de las intervenciones de actividad física (AF) en el lugar de trabajo para reducir el dolor musculoesquelético en los empleados.
Métodos: Se realizaron búsquedas en cuatro bases de datos (PubMed, EBSCO, Web of Science y Cochrane) en busca de ensayos entre empleados durante el período de enero de 1990 a marzo de 2013, que incluyeron grupos de comparación que evaluaron programas de actividad física, musculoesqueléticos dolor. Examinamos artículos con grupos de comparación que evaluaron programas de actividad física y dolor musculoesquelético.
Resultados: Podemos ver en los diversos estudios una evidencia significativa de disminución del dolor en los grupos de intervención en estudios de dolor general y en dolor de cuello y hombro. Los pocos estudios que cubren la lumbalgia y el dolor de brazos, codos, muñecas, manos o dedos no presentan suficiente evidencia estadísticamente significativa.
Conclusión: Existe evidencia consistente de que las intervenciones de AF en el lugar de trabajo reducen significativamente el dolor musculoesquelético general y el dolor de cuello y hombros. Se requieren más estudios para aclarar la eficacia de las intervenciones de AF relacionadas con el trabajo en los trastornos musculoesqueléticos y el dolor relacionado.