Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

La rentabilidad del yoga para prevenir y reducir el dolor de espalda en el trabajo: Protocolo de prueba

Ned Hartfiel, Rhiannon Tudor Edwards y Ceri Phillips

La evidencia reciente sugiere que el yoga puede ser eficaz para reducir el dolor de espalda. Un ensayo controlado aleatorio (ECA) reciente informó que el yoga era rentable, desde una perspectiva social, para reducir el dolor de espalda. Nuestro estudio será el primer ECA que investigue la rentabilidad del yoga, desde la perspectiva del empleador, para prevenir y reducir el dolor de espalda en el trabajo. Nuestra población de estudio incluirá 120 miembros del personal del NHS reclutados de tres hospitales. Los participantes que cumplan con los criterios de inclusión serán asignados al azar para recibir un programa de yoga de ocho semanas o un programa educativo que consiste en información sobre el cuidado de la espalda basada en evidencia. El grupo de yoga asistirá a una sesión semanal de yoga de sesenta minutos y luego practicará en casa usando un DVD para el cuidado de la espalda y un folleto ilustrado de yoga. Las medidas de resultado se recopilarán al inicio del estudio, a las ocho semanas ya los seis meses. El Cuestionario de discapacidad de Roland Morris (RMDQ) será la medida de resultado principal para el dolor de espalda. Los datos de ausencia por enfermedad, el EQ5D-5L y el ICECAP-A se utilizarán para la evaluación económica. Las medidas de resultado secundarias evaluarán el dolor de espalda, el bienestar, la calidad de vida, el estado de ánimo y la resiliencia. La evaluación económica se calculará utilizando el análisis de retorno de la inversión (ROI) para la perspectiva del empleador y el análisis de rentabilidad (CEA) para la perspectiva social. Se recopilarán datos cualitativos para determinar los facilitadores y las barreras para implementar con éxito un programa de yoga en el trabajo.