Nutrición Materna y Pediátrica
Acceso abierto

abstracto

Ritmos sincronizados de ejercicio y alimentación: un programa público novedoso para reducir la diabetes materna y pediátrica

Akbar N

El objetivo de este artículo de salud pública fue describir un sistema rítmico unido de ingesta circadiana y patrones de ejercicio para reducir la prediabetes y la diabetes. Este programa se basa en una práctica factible para prescribir un trabajo físico suficientemente intenso para cualquier comida clave. Este programa debe complementarse con pequeñas comidas frecuentes distribuidas uniformemente durante el día y ninguna comida importante durante la noche. Por lo tanto, el ejercicio importante es imprescindible todos los días o al menos cada dos días. El intervalo de ejercicio ya no ha protegido perfectamente al ser humano moderno contra la diabetes.