Revista de Probióticos y Salud
Acceso abierto

abstracto

Correr como un probiótico posmoderno para optimizar la salud y la fisiología intestinal

Akbar Nikkhah

Este artículo caracteriza de manera innovadora a correr como el probiótico más efectivo para optimizar la salud y la fisiología intestinal en los tiempos posmodernos altamente ocupados. La ecología intestinal, incluida la integridad microbiana y la salud, se ve muy afectada por el ejercicio de carrera notablemente prolongada. Correr se describe como un probiótico natural para mejorar la motilidad intestinal y su fisiología microbiana habitada. Correr es imprescindible para aquellos que buscan no abordar los problemas intestinales (p. ej., diferentes tipos de cáncer luminal y enfermedades de Crohn).