Diario de Yoga y Fisioterapia
Acceso abierto

abstracto

Reversión de la aterosclerosis temprana en el síndrome metabólico por Yoga-A Ensayo controlado aleatorizado

Manchanda SC, Mehrotra UC, Makhija A, Mohanty A, Dhawan S y Sawhney JPS

El síndrome metabólico (MetS) es un fuerte factor de riesgo para la enfermedad cardíaca coronaria (CHD) y la diabetes mellitus tipo II (DM). El objetivo del presente estudio fue determinar si el yoga puede hacer retroceder la aterosclerosis temprana en pacientes con MetS, según lo medido por el grosor de la íntima carotídea (cIMT). 100 pacientes adultos de MetS fueron aleatorizados al grupo de yoga y control y fueron seguidos durante 1 año. El 81% de los pacientes completaron el estudio. Al final de 1 año, el grupo de yoga mostró una regresión significativa de cIMT (0,842 ± 0,176 a 0,808 ± 0,204, p<0,001) mientras que no hubo cambios significativos en cIMT en el grupo de control (0,831 ± 0,171 a 0,834 ± 0,131, p=NS). Además, el grupo de yoga también mostró una mayor reducción en el índice de masa corporal (IMC), la circunferencia de la cintura (CC), el colesterol LDL y la presión arterial sistólica (PAS). Sobre la base de este estudio aleatorizado, concluimos que la práctica del yoga puede hacer retroceder la aterosclerosis temprana en MetS y también tiene efectos beneficiosos sobre varios parámetros metabólicos. Los mecanismos de la mejora no son evidentes a partir del presente estudio y necesitan más investigaciones.