Revista internacional de medicina física y rehabilitación
Acceso abierto

abstracto

Reducción de las ausencias por enfermedad después de una intervención de actividad física en salud Trabajadores del cuidado: seguimiento de un año de un ensayo controlado aleatorizado

Lotte Nygaard Andersen, Birgit Juul-Kristensen, Thomas Lund Sorensen, Lene Gram Herborg, Kirsten Kaya Roessler y Karen Sogaard

Antecedentes: los trabajadores del cuidado de la salud sufren con frecuencia quejas de trastornos musculoesqueléticos y son propensos a bajas por enfermedad a largo plazo, ya que su trabajo implica demandas físicas considerables . Objetivo: hacer un seguimiento y evaluar los efectos a más largo plazo medidos un año después de la línea de base de "Actividad física personalizada" (TPA) versus un grupo de referencia (REF) en la reducción del número de días de ausencia por enfermedad autoinformados para los trabajadores de la salud. Métodos: En este ensayo controlado aleatorizado, se incluyeron trabajadores de la salud (n=54) con dolor musculoesquelético en la espalda o la parte superior del cuerpo y se aleatorizaron a TPA o REF. Todos los participantes participaron en asesoramiento de salud individual (1,5 horas). El TPA consistió en entrenamiento físico aeróbico y ejercicios de fortalecimiento (tres veces 50 minutos/semana durante 10 semanas). REF recibió solo orientación de salud. Al inicio del estudio y después del período de intervención, los participantes fueron evaluados con un cuestionario y medidas relacionadas con la salud. Resultados: A más largo plazo, el TPA mostró un efecto significativo en comparación con REF en la capacidad de reducir las ausencias por enfermedad relacionadas con problemas en el sistema musculoesquelético. En TPA, el 81,5% no informó ausencia por enfermedad en los últimos tres meses en comparación con el 59,3% en REF. También se observaron mejoras significativas para la kinesiofobia (p<0,01) y el dolor (p<0,01) desde el inicio hasta el seguimiento. Conclusión: los resultados indican que las intervenciones de actividad física pueden alentar a los trabajadores de la salud a ser más activos y lograr mejoras en la kinesiofobia y la intensidad del dolor, evitando así el ausentismo por enfermedad.