Revista de Depresión y Ansiedad
Acceso abierto

abstracto

Estilo de Vida Reciente de Adultos que Sufren Ansiedad, Estrés, Depresión con Trastornos del Sueño

Yudhisthir Panwar1*, Zaffar Ahmad Khan2, Pooja Dhodawat3

El estrés es una parte normal de la vida. El estrés puede provenir de causas físicas como no dormir lo suficiente o tener una enfermedad. Otra causa de estrés puede ser emocional, como preocuparse por no tener suficiente dinero. El estrés también puede provenir de causas menos dramáticas, como las obligaciones y presiones cotidianas que te hacen sentir que no tienes el control. Depresión como sofocante, sufriente, exhausta. Triste, triste, desalentado y adormecedor Ansiedad que significa "preocupación, miedo, curiosidad". La ansiedad es un estado de ánimo que experimentan las personas cuando existe una amenaza externa a su seguridad y tranquilidad. El estrés es un indicador de señal. La mala calidad del sueño se asocia significativamente con niveles elevados de estrés. El propósito de este estudio es evaluar la depresión, la ansiedad y el estrés con la calidad del sueño en adultos jóvenes.