Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Requisitos previos para la enseñanza de la atención plena y la meditación, profesores experimentados de diferentes tradiciones comparten sus ideas

Klas Ahlin y Anette Kjellgren

Objetivo: varios autores han sugerido demandas y requisitos para la enseñanza de la atención plena y la meditación. Sin embargo, en la literatura científica hay una falta de evaluación de los profesores de atención plena y cómo enseñar la meditación de atención plena de manera efectiva. Este estudio tiene como objetivo proporcionar una visión más profunda de la importancia de los profesores en el campo de la atención plena y la meditación e investiga cómo los profesores de atención plena y meditación describen los requisitos previos para la enseñanza de la atención plena y la meditación. Método: Se utilizó el método de Análisis Temático, TA, para analizar los datos de entrevistas semiestructuradas realizadas con doce profesores experimentados, de diferentes tradiciones de atención plena y meditación. Los participantes son profesores de atención plena y meditación de contextos budistas, seculares o tanto budistas como seculares. Resultados: El análisis resultó en tres temas principales y nueve subtemas, como por ejemplo el tema principal; Calificación docente con subtemas; Devenir docente, Ser docente, Habilidades pedagógicas y Habilidades sociales. Los resultados sugieren una visión flexible y pragmática sobre cómo se debe proporcionar la enseñanza de la atención plena y la meditación. En lugar de un conjunto fijo de requisitos para el maestro y el estudiante, lo que hace que la enseñanza de la atención plena y la meditación sea efectiva tiene que ver con la capacidad de reconocer el potencial en cada situación única con una comprensión de la relación transitoria e interdependiente entre el maestro, el estudiante y el contexto. . Conclusión: Ser y convertirse en profesor es un proceso continuo y cualquier persona puede asumir el papel de profesor de mindfulness y meditación. Depende de los estudiantes y del contexto. Una educación formal no es un requisito previo, pero lo que se requiere es suficiente compasión y perspicacia. Para que la compasión y la perspicacia del maestro maduren y para que el estudiante aprenda, se requieren condiciones no ideales y sufrimiento, y es útil contar con el apoyo de compañeros practicantes, maestros, especialmente si ellos mismos practican lo que enseñan y comparten lo que saben. .