ISSN: 2167-0587
Chorong Song, Harumi Ikei, Yuko Tsunetsugu, Juyoung Lee, Takahide Kagawa y Yoshifumi Miyazaki
La rápida urbanización y la artificialización han causado cambios ambientales que amenazan la salud humana y la calidad de vida. Sin embargo, hay una falta de investigación basada en evidencia centrada en los impactos fisiológicos y psicológicos de los entornos urbanos. El objetivo de este estudio fue aclarar los impactos fisiológicos y psicológicos de los entornos urbanos mediante un experimento de campo. Treinta y seis estudiantes universitarios varones japoneses (edad media 22,1 ± 1,8 años) participaron en el estudio, cada uno recibió instrucciones para caminar un recorrido predeterminado de 13 minutos en un área urbana (prueba) y un área boscosa (control). Se midieron la frecuencia cardíaca y la variabilidad de la frecuencia cardíaca para evaluar las respuestas fisiológicas al medio ambiente. El método diferencial semántico para evaluar las emociones y los informes de sentirse “refrescado” se utilizaron para determinar las respuestas psicológicas. La frecuencia cardíaca fue significativamente mayor y el componente de alta frecuencia de la variabilidad de la frecuencia cardíaca, que es un índice de la actividad nerviosa parasimpática que aumenta en situaciones relajantes, fue significativamente menor cuando los sujetos caminaban por áreas urbanas que por áreas boscosas. Además, los índices psicológicos mostraron que los sujetos se sentían más artificiales y menos “refrescados” al caminar en las zonas urbanas. En conclusión, estos hallazgos brindan evidencia científica importante de los impactos fisiológicos y psicológicos del estrés al caminar en entornos urbanos.