Revista de Ergonomía
Acceso abierto

abstracto

Entrenamiento físico para mejorar las técnicas de transferencia y fortalecer el sistema musculoesquelético de las enfermeras que atienden a pacientes con enfermedades crónicas

Michael Jacobs, Margit Weißert Horn, Marianela Díaz Meyer y Kurt Landau*

Objetivo: El enfoque del estudio está en las tensiones que afectan el sistema musculoesquelético de las enfermeras que transfieren pacientes a una posición de pie, que se considera una de las principales causas de dolor de espalda. Dado que las ayudas mecánicas, como los elevadores de pacientes, solo están disponibles en casos aislados, se debe fomentar como alternativa viable el uso de cursos y entrenamientos de entrenamiento físico para mejorar las técnicas de transferencia manual y fortalecer la musculatura relevante.

Grupo de voluntarios, metodología: El estudio se realizó en un grupo de 10 enfermeras (solo participantes mujeres) que atendían a 20 pacientes pesados en una unidad de cuidados intensivos. El curso de formación realizado por los voluntarios (duración 5 meses, 2 entrenamientos por semana) fue diseñado para mejorar las técnicas de transferencia y reducir el estrés causado por las cargas pesadas. Se utilizaron dos pruebas computarizadas para evaluar los resultados: la prueba de estabilidad corporal MFT S3 y la prueba de estabilidad central para determinar la capacidad de equilibrio y determinar los perfiles de fuerza de los músculos que estabilizan la médula espinal.

Resultados: La evaluación de los resultados de la Prueba de Estabilidad Corporal mostró que la mayoría de los voluntarios que completaron el curso (por razones de simplicidad, no se establece diferenciación de género para el personal de enfermería o los pacientes) experimentaron una mejora en las técnicas de transferencia. y función muscular. Los únicos valores que mostraron poca o ninguna mejora fueron los de simetría y uniformidad en la activación del sistema musculoesquelético pasivo. Sería útil una revisión de los ejercicios utilizados para este propósito. La evaluación de la prueba de estabilidad del tronco mostró que la participación en el curso había resultado en mejoras funcionales superiores al valor objetivo para los músculos extensores (en la parte posterior del tronco) y los músculos flexores (en la parte delantera). Los resultados antes/después de los músculos que rigen la inclinación lateral también mostraron mejoras.

Conclusiones: Aunque los cursos de formación para mejorar las técnicas de transferencia y la fuerza muscular son una alternativa útil para las enfermeras que trasladan pacientes pesados en los casos en los que no se dispone de ayudas mecánicas, rara vez son utilizados por o para enfermeras. Además, son inadecuados para el mantenimiento de la salud a largo plazo, que normalmente requiere una formación ergonómica integral para eliminar las prácticas de transferencia ergonómicamente incorrectas. El entrenamiento de transferencia ergonómica crea conciencia de la necesidad de un enfoque de estrés mínimo para el trabajo dinámico pesado y el desarrollo de una rutina para la ejecución ergonómicamente correcta de este tipo de trabajo. También de gran importancia para la mejora y el mantenimiento de las enfermeras’ la salud es una buena organización del trabajo.