Revista internacional de medicina física y rehabilitación
Acceso abierto

abstracto

Actividad física y prevención de la depresión: un análisis longitudinal de una base de datos sudafricana

Seranne Motilal, Mike Greyling, Karestan C. Koenen, Mosima Mabunda, Dan J. Stein, Martin Stepanek

Antecedentes: Evidencia creciente sugiere que la actividad física es un factor protector modificable que puede reducir el riesgo de desarrollar depresión. Sin embargo, la investigación proviene predominantemente de entornos de altos ingresos, a menudo es transversal, es posible que no aborde las diferencias en los niveles de actividad física y no ha enfatizado las diferencias sexuales potenciales. Discovery es el proveedor de seguros médicos privados más grande de Sudáfrica y su base de datos de salud y vitalidad proporciona un recurso único para abordar estas brechas.

Métodos: Este estudio de cohorte retrospectivo consistió en datos anónimos de salud y actividad física que contenían 49 397 individuos únicos del período 2013-2015. Los participantes se clasificaron según el cambio en el nivel de actividad física después de 3 años y se comparó la incidencia de depresión entre estas cohortes. Se utilizaron puntuaciones de propensión para tener en cuenta los factores de selección de la cohorte de actividad física. El análisis también probó la interacción sexo por cohorte y realizó análisis estratificados por sexo.

Hallazgos: las mujeres tenían casi el doble de incidencia de depresión en comparación con los hombres en el período de muestra. Las pruebas post hoc para la interacción indicaron que el aumento de la actividad física redujo el riesgo de depresión en las mujeres (F2, 49397=9,18, p<0,0001), pero no se observó un efecto significativo en los hombres (F2, 49397=0,19, p<0,83). Un pequeño aumento en la actividad física mostró una reducción significativa de la incidencia de depresión en las mujeres.

Interpretaciones: Los resultados amplían los hallazgos previos sobre la actividad física y la depresión a la población sudafricana y encuentran que el aumento de la actividad física reduce la depresión en las mujeres. Si bien los hallazgos para los hombres en el estudio no fueron estadísticamente significativos, investigaciones anteriores han demostrado que, para los hombres, el ejercicio puede ser un factor preventivo importante para la depresión.