ISSN: 2157-7595
Alissa MargrafVirginia Lemay*
Los Institutos Nacionales de Salud estiman que 25,3 millones de adultos estadounidenses sufren dolor a diario, una afección más común con el envejecimiento, que afecta la calidad de vida y la productividad. Este estudio piloto investigó si el yoga en silla (CY) mejora el dolor crónico en pacientes de atención domiciliaria y reduce la necesidad de opioides. Métodos: Los participantes eran pacientes de Visiting Nurse Home and Hospice (VNHH), una agencia de atención médica domiciliaria que atiende al estado de Rhode Island, e identificados con dolor crónico. Previo consentimiento, se realizó una encuesta previa a la intervención que evaluó la exposición previa al yoga, la demografía inicial, el dolor percibido y los analgésicos recetados. Siete pacientes confinados en el hogar dieron su consentimiento para participar en CY. Los participantes participaron en 15-60 minutos de yoga en silla uno a uno durante seis semanas, adaptados a los niveles de habilidad individuales. Se realizó una encuesta posterior después de la sesión final de CY que evaluó medidas idénticas a las de la encuesta previa. Se utilizó la prueba t pareada para evaluar la significación estadística de los datos recopilados. Resultados: El dolor percibido promedio utilizando la escala analógica fue calificado inicialmente con 7,71 sobre 10. Después de seis semanas de intervención CY, la puntuación media del dolor disminuyó en 4,5 (7,33 frente a 2,83, p = 0,01). Ningún paciente informó efectos adversos o aumento del dolor durante el período de intervención. Además, ningún paciente requirió un aumento en la medicación para el dolor durante o después de la intervención CY. Conclusión: Este estudio piloto demuestra el papel de la medicina alternativa complementaria en la atención domiciliaria de pacientes con dolor crónico. Las rutinas de bajo riesgo como CY ofrecen una opción accesible que puede complementar las terapias tradicionales para pacientes que no pueden salir de sus hogares.