Revista de Depresión y Ansiedad
Acceso abierto
ISSN: 2167-1044
ISSN: 2167-1044
Jennifer Huberty*, Megan E. Puzia, Jeni Green, Robert D. Vlisides-Henry, Linda Larkey, Michael R. Irwin, Ana-Maria Vranceanu
Antecedentes: El propósito del estudio fue presentar análisis de datos secundarios de un Ensayo controlado aleatorizado de 8 semanas para: 1) Determinar los efectos de una aplicación de meditación sobre la depresión y la ansiedad en adultos con trastornos del sueño y 2) Explorar el posible efecto mediador de la fatiga y la somnolencia diurna en la relación entre el uso de la aplicación y la depresión y ansiedad.
Métodos: La depresión, la ansiedad, la fatiga y la somnolencia diurna se evaluaron al inicio, a la mitad y después de la intervención en el grupo de intervención y control en lista de espera. Los ANCOVA de medidas repetidas evaluaron los efectos de la intervención sobre la depresión y la ansiedad. Los modelos de mediación, utilizando la macro PROCESS, se estimaron utilizando 5000 muestras de arranque. Se realizaron análisis por protocolo y por intención de tratar (ITT).
Resultados: Los participantes del grupo de intervención (N=239) tuvieron más mejoras en la depresión y la ansiedad en comparación con el grupo de control. La fatiga y la somnolencia diurna mediaron completamente la asociación entre el grupo de estudio y las mejoras en la depresión. La fatiga y la somnolencia diurna mediaron parcialmente la asociación entre el grupo de estudio y las mejoras en la ansiedad.
Conclusiones: Una aplicación de meditación puede mejorar la depresión y la ansiedad en adultos con trastornos del sueño con efectos impulsados por mejoras en la fatiga y la somnolencia diurna. Los estudios futuros deberían considerar enfocarse en la fatiga y la somnolencia diurna para mejorar la salud mental en adultos con trastornos del sueño.