Revista de Osteoporosis y Actividad Física
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abstracto

Luigi Cristiano: Rayos infrarrojos (IRs) y dispositivos basados en IRs: usos en fisioterapia, medicina deportiva y rehabilitación física

Terranuova Bracciolini

Los rayos infrarrojos (IRs), clasificados en rayos NIR, MIR y FIR, son cada vez más utilizados tanto en medicina, especialmente en medicina estética no invasiva, como en salones de belleza, centros de adelgazamiento y gimnasios. También se utilizan en fisioterapia, fisioestética, rehabilitación física y medicina deportiva para mejorar el rendimiento deportivo y la recuperación muscular tanto tras la actividad deportiva como a consecuencia de patologías, traumatismos o accidentes de diversa índole.
Los IR son bien absorbidos por los organismos vivos y se perciben como calor y, aunque sus mecanismos de acción aún no están bien claros, desarrollan calor endógeno (es decir, se origina dentro de los tejidos vivos) y muestran muchos efectos interesantes relacionados con el calor y no relacionados con el calor. Los efectos relacionados con los tejidos humanos incluyeron músculos esqueléticos, tendones y ligamentos. Los RI han demostrado un efecto positivo en los trastornos generales del sistema locomotor y concurren a mejorar el rendimiento del músculo esquelético, disminuir el estrés oxidativo inducido por el ejercicio, retrasar la fatiga muscular, reducir el dolor (también dolor crónico) y las respuestas inflamatorias de los músculos, proteger contra lesiones musculares y estimular el bienestar psicofísico general.
Los dispositivos basados en infrarrojos se utilizan con frecuencia como una herramienta complementaria no invasiva y una modalidad pasiva para mejorar el rendimiento o la recuperación tanto antes del ejercicio deportivo como después de las sesiones deportivas posteriores al mismo, pero también para la recuperación neuromuscular en fisioterapia y rehabilitación física. Estos dispositivos se pueden usar para tratamientos de todo el cuerpo o en aplicaciones de un área e incluyen mantas térmicas infrarrojas, paletas lipoláser infrarrojas (láser suave), lámparas de calor infrarrojas, bandas infrarrojas, saunas infrarrojas, plumas infrarrojas, cerámica que emite infrarrojo lejano o perlas de piedra y prendas que emiten infrarrojos lejanos (ropa deportiva técnica).