Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Envejecimiento saludable: una revisión de las modalidades de medicina alternativa y complementaria que aumentan la calidad de vida de los adultos mayores

Camryn Walsh Zappaterra y Mauro Walsh Zappaterra

Los adultos mayores utilizan con frecuencia las prácticas de medicina alternativa y complementaria (CAM) en los EE. UU. para ayudar a mejorar la calidad de vida ( CDV); sin embargo, se ha prestado poca atención a la investigación sobre las modalidades de CAM y la CdV en adultos mayores. Revisamos la literatura para ayudar a determinar las modalidades de CAM que aumentaron la CdV en adultos mayores. Debido a la escasez de literatura, los autores también incluyeron revisiones sobre modalidades de CAM que ayudaron a mejorar el sueño y el dolor en adultos mayores, entendiendo que ambos son factores importantes en la calidad de vida. La investigación mostró resultados prometedores para la quiropráctica, la terapia de masajes y el yoga como un impacto positivo en la calidad de vida. Otras modalidades de CAM como la acupresión, la acupuntura, la terapia de acupuntura auricular, la hipnosis, la meditación consciente, la musicoterapia, la terapia de reiki, el tai chi y la estimulación nerviosa eléctrica transcutánea (TENS) son opciones de CAM potencialmente viables para ciertos adultos mayores que impactan positivamente en el dolor y el sueño. . Las limitaciones de la investigación incluyeron tamaños de muestra pequeños, dificultad en los diseños de investigación de seguimiento para comprender el efecto a largo plazo de las prácticas de CAM y grupos de control y/o aleatorización insuficientes. Con el tremendo crecimiento de la población geriátrica de EE. UU. durante la próxima década, una mayor atención a las modalidades de QOL y CAM podría convertirse en un factor significativo en el envejecimiento saludable, que es un próximo paso importante en el cuidado de la salud. La versión electrónica de este manuscrito tiene enlaces a recursos educativos en Internet para profesionales e individuos interesados en aprender más sobre modalidades específicas de CAM; los temas en negrita son enlaces a definiciones en línea.