Revista de Psicología y Psicoterapia
Acceso abierto
ISSN: 2161-0487
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Rama Sundari Nag
Las competencias emocionales se pueden definir como la combinación de habilidades y destrezas que el individuo pone en uso para percibir con precisión, evaluar y expresar, regular y comprender las emociones. Muestra la capacidad del individuo para demostrar un comportamiento emocionalmente inteligente. La inteligencia emocional es el comportamiento que requiere control emocional y conductual en situaciones sociales (Kanfer & Kantrowitz, 2002). El trabajo de Boyatzis, Goleman y Rhee (1999) diseñó un marco para la agrupación de competencias emocionales. Según Wolff (2005), las competencias pueden ser evaluadas por un instrumento basado en este marco, el Inventario de Competencias Emocionales y Sociales (ESCI).
Las competencias de inteligencia emocional permiten a las personas obtener información sobre su estado emocional, regular sus estados de ánimo de manera efectiva y desarrollar sus recursos emocionales, ayudar a las personas a relacionarse con confianza y empatía con los demás (Salovey et al. 2002; Frederickson 2001). Se han encontrado fuertes relaciones positivas entre la inteligencia emocional y varios resultados positivos, como la salud física y psicológica y la satisfacción con la vida (Salovey et al. 2002; Carmeli y Josman 2006; Mikolajczak et al. 2006). La inteligencia emocional juega un papel importante en la mejora de la resiliencia y el bienestar psicológico (Kinman y Grant 2011).
La autoeficacia es una creencia percibida sobre el nivel de competencia que una persona espera que muestre en una situación determinada (Bandura, 1997). La autoeficacia tiene una influencia significativa en el logro humano en una amplia variedad de entornos, incluidos la educación, la salud, los deportes y el trabajo (Bandura, 1997). La autoeficacia influye fuertemente en las elecciones que hacen las personas, el esfuerzo que dedican y su perseverancia frente al desafío (Bandura, 1986), Las creencias de autoeficacia influyen en la elección de tareas, el esfuerzo, la persistencia, la resiliencia y el logro (Britner & Pajares, 2006) .
La adolescencia, un período de transición física, cognitiva y socioemocional, es una edad crucial para el desarrollo. Una vez que el niño ingresa en esta fase, requiere una intensa readaptación a la vida escolar, social y familiar . Se ha descubierto que el aprendizaje social y emocional, que implica mejorar las competencias sociales y emocionales de los estudiantes en las escuelas, es una forma adecuada de abordar estos problemas de salud mental . La autoeficacia es vista como un elemento esencial que contribuye al bienestar del adolescente. Esto es sustentado por Meyer y Kim (2000) quienes afirmaron que la autoeficacia es un mediador psicológico de la salud y el rendimiento académico de los adolescentes.
La resiliencia es una construcción compleja y multifacética (Grant y Kinman 2013). El término resiliencia refleja 'resistencia emocional' (Wagnild y Young, 1990). La capacidad de "recuperarse" de la adversidad, reaccionar adecuadamente o "recuperarse" cuando la vida se pone difícil. La resiliencia no es una característica innata o fija, sino que puede desarrollarse mediante intervenciones cuidadosamente dirigidas (McAllister y McKinnon 2008; McDonald et al. 2010: Beddoe et al. 2013).
Se han realizado investigaciones limitadas para estudiar la asociación entre las competencias emocionales, la autoeficacia y la resiliencia de los estudiantes adolescentes.
ESTUDIO ACTUAL:
El objetivo del presente estudio Para mejorar las competencias emocionales a través de la intervención en adolescentes y explorar si la mejora de las competencias emocionales predice una mayor autoeficacia y resiliencia de los adolescentes. El diseño de investigación utilizado en el presente estudio es un diseño de grupo de intervención antes y después de la prueba para averiguar el impacto de la intervención en las competencias emocionales entre los adolescentes.
METODOLOGÍA:
Hipótesis:
Habrá una mejora significativa en las competencias emocionales de los adolescentes debido a la intervención. Existirá una relación positiva entre las competencias emocionales, la autoeficacia y la resiliencia de los adolescentes. Habrá un impacto positivo de las competencias emocionales en la autoeficacia y la resiliencia después de la intervención. No habrá diferencias significativas de género en las competencias emocionales, la autoeficacia y la resiliencia de los adolescentes.
Muestra: La muestra de 259 estudiantes de secundaria de 13 a 15 años de edad se selecciona de tres escuelas seleccionadas al azar de diferentes escuelas intermedias de inglés de East Hyderabad para la prueba previa. Los instrumentos de medida son el Inventario de competencias emocionales de Boyatzis, Goleman y Rhee (1999), el Cuestionario de autoeficacia para niños de Muris (2001) y la Escala de resiliencia de Wagnild-Young, (1987). Después de obtener el permiso de los directores de las escuelas, se realizó la prueba previa a los estudiantes. Las puntuaciones de estos estudiantes en el inventario de Competencias Emocionales y Sociales se clasificaron en puntuaciones bajas, medias y altas en las 12 competencias basadas en percentiles. Los 198 puntajes bajos y medios se dividieron en grupos experimentales (99 estudiantes) y de control (99 estudiantes).
Descripción de la intervención: -
El objetivo de la intervención es potenciar las competencias emocionales de los adolescentesmediante el aumento de la conciencia emocional y la regulación y cambiando la emoción dolorosa a una emoción placentera basada en los principios de la terapia centrada en la emoción (Greenberg, LS2004). Las técnicas utilizadas en esta intervención para potenciar las competencias emocionales son la observación guiada, la experiencia consciente y el análisis de las conexiones entre comportamiento, pensamientos y emociones. Para la intervención se adoptaron actividades del libro de Shaul, J., (2017), y se modificaron para adecuarlas a la muestra y objetivos seleccionados. El programa de intervención fueron ocho sesiones con 15 días de diferencia entre sesiones. Cada sesión es de 45 mts. Luego de finalizada la intervención se realizó post test a los grupos experimental y de control. Los datos fueron recolectados. Se calcularon medias, correlación y prueba t pareada.
RESULTADOS: La mayoría de las competencias emocionales se relacionan positivamente con tres componentes de autoeficacia y resiliencia. La prueba t pareada muestra que existe una diferencia altamente significativa en las puntuaciones medias de las pruebas previas y posteriores de las doce competencias emocionales, la autoeficacia emocional y la resiliencia de los adolescentes. mientras que los estudiantes del grupo de control no mostraron diferencias significativas en los puntajes de las pruebas previas y posteriores.
DISCUSIÓN: Este estudio brinda información empírica vital para una mejor comprensión de las competencias emocionales en los adolescentes y podría ser inculcada en el currículo de las instituciones. La investigación adicional sobre estas competencias puede ser entrenada según el requisito específico de la muestra. Estas competencias deben desarrollarse para que nuestros hijos tengan éxito no solo en la escuela sino también en la vida. Son particularmente importantes para el desarrollo de los adolescentes porque están vinculados a una variedad de comportamientos con implicaciones a largo plazo.