Revista internacional de medicina física y rehabilitación
Acceso abierto

abstracto

Recuperación atlética mejorada mediante inmersión en agua fría con CO2 y H2 disueltos

Miho Yoshimura, Yoshiyuki Fukuoka, Yuri Sawada, Hiroshi Ichikawa, Masatoshi Nakamura

La terapia de frío es ampliamente reconocida como una receta para la recuperación de la fase aguda en los atletas. Sin embargo, se ha sugerido que la vasoconstricción causada por el enfriamiento puede, de hecho, retrasar el proceso de recuperación después del ejercicio. Por lo tanto, estamos investigando un nuevo método de enfriamiento que implica complementar los baños de hielo con gas de dióxido de carbono, que tiene efectos vasodilatadores, y gas de hidrógeno, que tiene propiedades antiinflamatorias. Este nuevo enfoque tiene como objetivo mejorar el flujo sanguíneo y el rendimiento muscular al tiempo que mantiene los beneficios del enfriamiento, como el alivio del dolor. Esta mini revisión proporciona una descripción general de los efectos de recuperación aguda de este método innovador y sus posibles aplicaciones.