Endocrinología y Síndrome Metabólico
Acceso abierto

abstracto

Provocar el hambre inicial clara en el momento adecuado

Mario Ciampolini

Educar a los niños con comidas programadas promueve el grado actual de sobrepeso y resistencia a la insulina. El despertar espontáneo de las sensaciones de hambre con una concentración baja de glucosa en sangre es diferente del despertar programado. La memorización de despertares espontáneos y los informes de su identidad en ocasiones posteriores pueden confirmarse mediante mediciones bioquímicas, fisiológicas y físicas que establezcan la identidad de las condiciones metabólicas. Esta revisión reporta esta distinción y la identificación por entrenamiento del hambre inicial (HI). La HI validada incluye sensaciones epigástricas (las más frecuentes y reconocibles) y sensaciones mentales y físicas. Un patrón de comidas solicitado por IH validado puede mantenerse durante meses y años hasta la vejez. Este patrón reduce la ingesta de energía en un tercio y disminuye la GS preprandial semanal media, la Hb glucosilada, la resistencia a la insulina y el peso corporal en aquellos que son resistentes a la insulina o tienen sobrepeso.