Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Eficacia de las posiciones de yoga modificadas para tratar el dolor asociado a patologías posturales: una revisión de la literatura

José Luís Pimentel do Rosario

Muchos dolores musculoesqueléticos están relacionados con una mala postura. Según varios autores, una mala postura predispone a un individuo a un estrés articular severo y aumenta el gasto de energía muscular, creando así un estrés tensional en estas estructuras. La Terapia de Cadenas Musculares (MCT) es una técnica que utiliza posiciones de yoga modificadas para tratar patologías posturales, entre otras, encajando estas posiciones de yoga en el concepto de cadenas musculares de Mézières. El cuerpo funciona como una cadena completa y estas cadenas se pueden subdividir en las siguientes: Cadena Posterior; Cadena Inspiratoria; cadena aductora de la cadera; cadena rotatoria interna del brazo; Cadena aductora de brazo y cadena elevadora-abductora de brazo. El objetivo del presente estudio fue revisar la evaluación y el tratamiento de la Terapia de Cadena Muscular, y cómo funciona en términos de tratar las desviaciones posturales y el dolor musculoesquelético relacionado.