Diario de Ensayos Clínicos
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abstracto

Efectos de diferentes programas de ejercicio aeróbico con nutrición Intervención en Adultos Hipertensos Primarios y con Sobrepeso/Obesidad: Ensayo controlado EXERDIET-HTA

Sara Maldonado-Martín, Ilargi Gorostegi-Anduaga, Gualberto R Aispuru, Maitane Illera-Villas, Borja Jurio-Iriarte, Silvia Francisco-Terreros and Javier Pérez-Asenjo

Antecedentes: Tanto el entrenamiento físico como la dieta se recomiendan para prevenir y controlar la hipertensión primaria (HTA) y el sobrepeso/obesidad. El ejercicio aeróbico está firmemente establecido como una medida eficaz para reducir la presión arterial (PA) y reducir el riesgo cardiovascular. Sin embargo, no hay acuerdo sobre la dosis óptima de frecuencia, intensidad, tiempo y tipo de ejercicio. Este estudio es un ensayo controlado aleatorizado para investigar la eficacia de diferentes programas de ejercicio aeróbico y dieta para reducir la PA, mejorar la composición corporal, el estado cardiorrespiratorio, el perfil bioquímico, la actividad física y el comportamiento sedentario y la calidad de vida relacionada con la salud en adultos con HTA primaria. y sobrepeso u obesidad.
Métodos/Diseño: Ciento sesenta y cuatro participantes con sobrepeso u obesidad (18-70 años) diagnosticados con HTA primaria realizarán diferentes evaluaciones para evaluar la PA, el estado físico, bioquímico y nutricional, el sedentarismo y la calidad. de vida antes y después de 16 semanas de seguimiento. Todos los participantes recibirán una dieta energética hipocalórica basada en el 25% de la tasa metabólica en reposo medida y serán asignados aleatoriamente a un grupo de control (solo dieta) o grupos de ejercicio (dieta más ejercicio aeróbico). Los participantes asignados a un grupo de ejercicio entrenarán 2 días a la semana bajo supervisión (protocolo de cinta de correr y bicicleta). Habrá tres grupos de ejercicio aeróbico: (1) grupo de ejercicio continuo moderado y alto volumen (MCT), (2) grupo de entrenamiento de intervalos de alta intensidad y alto volumen (HV-HIIT), y (3) entrenamiento de intervalos de alta intensidad. y grupo de bajo volumen (LV-HIIT). Las mediciones utilizadas en el protocolo se tomarán antes y después del período de intervención (16 semanas) y después de un período de seis meses en todos los participantes (es decir, 6 meses con solo recomendaciones y sin supervisión).
Discusión: Los resultados de esta intervención ayudarán a comprender mejor el potencial del tratamiento no farmacológico para mejorar el bienestar de las personas con HTA primaria y sobrepeso u obesidad.