Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Efecto del circuito de entrenamiento orientado a tareas sobre el equilibrio, la velocidad de la marcha y la capacidad funcional en ancianos que viven en la comunidad

Pandita Sandeep*

Objetivo: las caídas en los ancianos son una causa importante de morbilidad y mortalidad; pérdida de la independencia funcional y muerte. La intervención del ejercicio en forma de programa de ejercicio orientado a la tarea ahora se reconoce como una nueva estrategia para mejorar el estado funcional de las personas con accidente cerebrovascular crónico. Organizar el entrenamiento en un circuito con una serie de estaciones de trabajo es seguro y puede resultar en mejoras en la fuerza muscular, la velocidad de la marcha, la distancia recorrida, subir escaleras y transferencias. Por lo tanto, el propósito de este estudio fue ver el efecto del entrenamiento en circuito orientado a tareas sobre el equilibrio, la velocidad de la marcha y la capacidad funcional de los ancianos que viven en la comunidad. Diseño del estudio: En este estudio se utilizó un diseño experimental pre-post. Participaron del estudio 60 adultos mayores (>65 años) residentes en la comunidad. Estos sujetos fueron asignados aleatoriamente a uno de los dos grupos. El grupo 1 (n=30) recibió entrenamiento en circuito orientado a tareas y el grupo 2 (n=30) recibió entrenamiento general de equilibrio y movilidad. Métodos: El rendimiento del equilibrio de los sujetos se evaluó en la escala de equilibrio de Berg, la velocidad de la marcha se calculó mediante la prueba de caminata de 10 metros y la capacidad funcional se calculó mediante la prueba de avance y avance. Cada grupo realizó ese programa de entrenamiento y luego terminó la sesión con un período de enfriamiento de 5 minutos.