Investigación sobre el envejecimiento saludable
Acceso abierto

abstracto

Diferencias entre hombres mayores completamente inactivos físicamente y poco activos y su respuesta a una intervención de ejercicio: el estudio Veterans LIFE

Matthew J. Peterson, Carl F. Pieper, Richard Sloane, Gail M. Crowley, Patricia A. Cowper, Eleanor S. McConnell, Hayden B. Bosworth, Carola C. Ekelund, Megan P. Pearson, Katherine S. Hall, Miriam C Morey

Antecedentes: Las intervenciones de actividad física generalmente no informan cambios de comportamiento en la actividad sub- grupos El objetivo de este estudio fue comparar las diferencias iniciales y los cambios en la actividad física entre hombres verdaderamente inactivos físicamente y hombres poco activos inscritos en una intervención de actividad física en el hogar de doce meses.

Métodos: veteranos con una media de edad de 77,6 años fueron asignados aleatoriamente a una intervención de actividad física oa la atención habitual. Las medidas incluyeron actividad física autoinformada, función física y rendimiento físico.

Resultados: Al inicio, el grupo físicamente inactivo reportó más síntomas y un peor funcionamiento que el grupo poco activo. A los 12 meses, los hombres físicamente inactivos asignados al azar al grupo de intervención aumentaron su actividad física a un promedio de 73,3 minutos por semana. Las personas físicamente inactivas asignadas aleatoriamente al grupo de control tenían ocho veces más probabilidades de permanecer inactivas en comparación con el grupo poco activo.

Conclusiones: Los hombres mayores completamente inactivos físicamente pueden aumentar notablemente los niveles de actividad física con una intervención a largo plazo. Sin dicha intervención, la probabilidad de que este grupo permanezca inactivo es ocho veces mayor.