Endocrinología y Síndrome Metabólico
Acceso abierto

abstracto

Determinación de la Prevalencia de Obesidad, Hábitos Nutricionales y Frecuencia de Consumo de Alimentos en Individuos que Laboran en el Hospital Centro Médico Famagusta

Rabia Yalinca, Yücel Tandogdu y Zülal Yalinca

Objetivo: Prevalencia de Obesidad, Hábitos Nutricionales y Frecuencia de Consumo de Alimentos en Individuos fue investigado.

Métodos: El estudio se llevó a cabo con un total de 51 personas de entre 22 y 58 años. Los datos se recogieron mediante cuestionario sobre datos personales, hábitos de alimentación y frecuencia de consumo de alimentos.

Resultados: La prevalencia de obesidad fue de 13,9% en mujeres y 13,3% en hombres. La circunferencia de la cintura utilizada para determinar la obesidad central fue ≥ 94 cm en el 80 % de los hombres y ≥ 80 cm en el 44,4 % de las mujeres.

Conclusión: Una nutrición adecuada y equilibrada es importante para mantener un peso corporal saludable. Se recomiendan productos lácteos y cárnicos bajos en grasa o sin grasa. Las legumbres, los cereales no purificados, las verduras y las frutas deben consumirse con la frecuencia y las cantidades suficientes para aumentar la ingesta de fibra dietética. Hacer ejercicio es fundamental para mantener una vida sana y de calidad.