Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Conciencia en movimiento: Vinyasa

Tomás Lara

"Vinyasa" es resultante del término sánscrito  nyasa, que significa "colocar" y el prefijo  ”de una manera especial", como en el método de las notas en un raga, los pasos a lo largo de una ruta hacia la cima de una montaña, o la conexión de una asana con la siguiente. En la creación del yoga, el tipo más común de Vinyasa es una secuencia fluida de Asanas definidas coordinadas con los arreglos de la respiración. Las seis secuencias del Ashtanga Vinyasa Yoga de Pattabhi Jois son, con mucho, las más conocidas y significativas. El propio maestro de Jois, el gran Krishnamacharya principal del sur de la India, defendió el estilo Vinyasa como central para el proceso transformador del yoga. Desikachar, el hijo de Krishnamacharya, autor y notorio maestro por derecho propio, ha escrito: "Creo que Vinyasa es una de las impresiones más ricas que surgen del yoga para el comportamiento exitoso de nuestras acciones y relaciones". ; En su libro Health, Healing, and beyond, ofrece un caso refinado pero poderoso de cómo su padre llegó al Vinyasa de enseñar yoga.

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