ISSN: 2157-7595
Carlos A Kelencz, Priscilla A de Sousa, Wellington B Vieira, Flávia F Manfredi de Freitas, Lucas Nery, Regina Carla P Silva, Luciana Chiavegato and Cesar F Amorim
El presente trabajo propone un análisis biomecánico y de rendimiento de una señal electromiográfica (EMG) durante el ejercicio de sentadilla. Más específicamente, las pruebas se realizaron considerando diferentes ángulos de flexión de la rodilla, 90 ° y 130°. Los resultados mostraron diferencias considerables entre el lado derecho e izquierdo cuando se compararon la potencia y el rendimiento muscular. Este resultado nos lleva a pensar que el entrenamiento con pesas no es suficiente para lograr el equilibrio muscular. Se sugiere que para mejorar los resultados y el rendimiento de ambos lados es necesaria una adaptación neurológica. Además, se pudo determinar con precisión el momento en que las fibras musculares están más reclutadas durante la ejecución de la sentadilla en ambos ángulos.