Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Actividad de la musculatura periarticular de la cadera durante el yoga en pacientes con dolor de cadera: un estudio descriptivo de una serie de casos

Kelly LA, Raymond K, Susan M y Brian DG

Objetivo: el yoga es una forma popular de ejercicio que promueve el bienestar de la mente y el cuerpo y recientemente se ha promocionado como una modalidad que Puede ser bien tolerado por pacientes con condiciones ortopédicas. Paradójicamente, el yoga puede exacerbar el dolor y la disfunción en ciertas poblaciones, ya que las posturas a menudo requieren una activación prolongada de la musculatura periarticular de la cadera para optimizar la estabilidad, el equilibrio y la postura. El propósito de este estudio fue evaluar los patrones de activación muscular en sujetos con dolor de cadera durante posturas de yoga seleccionadas, con la hipótesis de que los participantes de yoga con dolor de cadera demuestran poca capacidad para mantener la contractilidad muscular necesaria para la estabilidad pélvica. Métodos: Se evaluó a mujeres con y sin dolor de cadera, que practicaban yoga regularmente, mediante electromiografía de superficie (SEMG) mientras realizaban posturas de yoga comunes. Cada participante realizó 30 segundos de retención de tres poses. Para introducir el elemento de la fatiga, las tres poses se repitieron en el orden original, inmediatamente después de 20 repeticiones de abducción de cadera en decúbito lateral. Resultados: Los sujetos con dolor de cadera demostraron una disminución de la activación muscular del Glúteo Medio (p=0,0008), Glúteo Mayor (p<0,0001), Aductor Largo (p=0,0003) y Oblicuos Externos (p<0,0001). En sujetos sanos, la actividad EMG de estos músculos durante el yoga no cambió (p=0,6387, 0,9954, 0,9740, 0,4878 respectivamente). Las amplitudes iniciales entre los grupos no fueron significativamente diferentes (p=0,1725), aunque la amplitud del glúteo medio sugirió una diferencia a medida que se acercaba a la significación (p=0,0707). Conclusión: Los pacientes con dolor de cadera experimentan una fatiga muscular periarticular más rápida que los sujetos control. Demuestran una mayor disfunción muscular cuando realizan posturas de yoga con carga de peso, por lo tanto, se les debe asesorar adecuadamente sobre el riesgo potencial de exacerbación sintomática y los posibles efectos contraproducentes de la participación.