Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Un programa de yoga para niños en edad preescolar en Head Start e intervención temprana: un estudio de viabilidad

Margaret E. O’Neil, Roger I. Ideishi, Maria Benedetto, Siobhan K. Ideishi y Maria Fragala-Pinkham

Antecedentes: El yoga puede ser un método eficaz para promover la aptitud física, las habilidades motoras, la fuerza y la atención a tarea, atención plena y reducción del estrés en los niños. Sin embargo, la evidencia sobre la factibilidad de realizar programas de yoga para niños en edad preescolar en preescolares integrados (Intervención Temprana y Head Start) es limitada. El propósito de este estudio es examinar la viabilidad y aceptación de un programa de yoga en un preescolar integrado. Todos los niños en edad preescolar en este estudio tienen o corren el riesgo de tener un retraso en el desarrollo o una discapacidad.

Métodos: Setenta y un (71) niños en edad preescolar de 3 a 5 años participaron en un programa de yoga de 5 semanas. (2 sesiones/semana). Treinta y nueve (39) preescolares participaron en medidas de motricidad gruesa pre y post. Los maestros completaron el Formulario clínico de evaluación de la primera infancia (DECA-C) antes y después de Devereux para examinar las preocupaciones de comportamiento de los niños en edad preescolar. Los maestros brindaron comentarios anecdóticos sobre la viabilidad y aceptación del programa de yoga en el entorno preescolar.

Resultados: Los preescolares mejoraron en dos de las cinco pruebas de motricidad gruesa (Pasar de lado sobre una barra de equilibrio: z=- 3.34, p=0.001 y Sit-to-Stand (z= -4,29, p=0,001). Se observó un hallazgo significativo para DECA-C Behavioral Control (z=-2,59, p=0,010).

Conclusión: Un programa de yoga puede ser factible en los preescolares integrados para promover las habilidades motoras gruesas. Sin embargo, los hallazgos de DECA-C indicaron que el control del comportamiento (atención, enfoque, emociones) disminuyó, lo que sugiere que es posible que sea necesario revisar el programa de yoga para incluir más actividades sociales, conductuales e interactivas. Los maestros indicaron que los estudiantes estaban ansiosos y que mostraron una mejor atención con mejores transiciones entre las actividades del salón de clases.