Diario de Yoga y Fisioterapia
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abstracto

Un marco de trabajo de la función ejecutiva dinámica para vincular la atención, el ajuste y la flexibilidad cognitiva de los niños en edad escolar con el yoga: una revisión

Acharya Balkrishna, Ankita Mishra y G Paran Gowda

En el grupo de edad de niños de 5 a 13 años que asisten a la escuela, siempre hay un rápido crecimiento de la función ejecutiva ( EF) partes del cerebro. El crecimiento de EF se desvía en el entorno escolar dado, donde los genes de crecimiento de los niños y su programa de estudios juegan un papel importante. Durante este período, los niños están cargados con un currículo escolar pesado y, por lo tanto, limitan los procesos de aprendizaje y se pierden creativamente en el crecimiento basado en el currículo. En este artículo proponemos fortalecer el funcionamiento de EF a través de un marco de Yoga complementario. Este nuevo marco nos brinda un protocolo de técnicas de yoga para mejorar, la Atención, el Ajuste y las flexibilidades Cognitivas de la mente. La suplementación del yoga junto con el plan de estudios inculca el hábito de los aspectos cognitivos del cerebro que harán que sus portadores sean útiles y mejoren la sociedad. El marco de yoga para niños media el vínculo entre el plan de estudios escolar y con EF, lo que da como resultado mejores resultados que subyacen a los beneficios del yoga.