Revista de Osteoporosis y Actividad Física
Acceso abierto

abstracto

Un Estudio Comparativo para conocer los efectos del Entrenamiento Excéntrico de Pantorrillas con y sin Ultrasonido en Deportistas con Dolor en las Espinillas.

Dr. Harish Padinjarethil

Resumen:El deporte actual se ha vuelto altamente competitivo y exhaustivo. El propósito de este estudio fue realizar un estudio comparativo para conocer los efectos del entrenamiento excéntrico de pantorrillas con y sin ultrasonido en atletas con dolor en las piernas. Para el presente estudio, se seleccionaron 32 atletas con calambres en las piernas del estadio Brahmananda Reddy, Guntur, en asociación con la Asociación de atletismo del distrito de Guntur. El grupo de edad de los atletas fue de 16 a 21 años. Los atletas fueron divididos aleatoriamente en 2 grupos de 16 cada uno. [N=16]. Un grupo asistió a un entrenamiento excéntrico de pantorrillas de 6 semanas de ejercicios seleccionados y el otro grupo se sometió a un entrenamiento excéntrico de pantorrillas similar de 6 semanas junto con un tratamiento de ultrasonido; además de su rutina normal. El período de entrenamiento se restringió a 6 semanas para permitir cambios de adaptación, tres veces por semana, es decir, lunes, miércoles y viernes. Las sesiones fueron de 30 minutos de entrenamiento excéntrico de pantorrillas y 15 minutos de tratamiento con ultrasonido. Las variables dependientes seleccionadas para el estudio fueron MMT (Manual Muscle Testing) de miembro inferior en una escala de 0-5; Escalas analógicas visuales (VAS) y carrera de 600 m específica del deporte. El nivel de significación se fijó en niveles de .05, lo que se consideró apropiado para probar la hipótesis. Los resultados revelan claramente que la combinación correcta de entrenamiento de fuerza y modalidad fisioterapéutica produciría mejores resultados para ayudar al atleta a recuperar su condición previa a la lesión. En este caso, es evidente que 6 semanas de entrenamiento excéntrico de pantorrillas junto con un tratamiento con ultrasonido pueden lograr una mejora significativa en su capacidad para correr, la contracción muscular y la reducción del dolor.