Revista de Osteoporosis y Actividad Física
Acceso abierto

abstracto

Efectos del ejercicio de salto y el manejo nutricional sobre la densidad mineral ósea y los marcadores de recambio óseo en un hombre joven

Jun Iwamoto

La estrategia para aumentar la densidad mineral ósea (DMO) no se ha establecido en hombres jóvenes con DMO baja. Presentamos el caso de un varón joven con baja DMO que fue tratado con ejercicio y manejo nutricional. Varón de 29 años que consulta en nuestra consulta por baja DMO. Se le indicó que realizara ejercicio de salto máximo (5 veces al día, 5 días a la semana) e ingesta de calcio (800 mg/día), vitamina D (800 UI o 20 μg/día) y vitamina K (300 mg/día). μg/día) durante 6 meses. La DMO de columna lumbar y cuello femoral aumentó un 2,9% y un 4,7%, respectivamente. Estos resultados sugieren la efectividad del ejercicio de salto máximo y el manejo nutricional (calcio, vitamina D y vitamina K) en la DMO de los sitios esqueléticos clínicamente relevantes en hombres jóvenes con DMO baja.