Revista de Psicología y Psicoterapia
Acceso abierto
ISSN: 2161-0487
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El yoga es un sistema primitivo para el bienestar espiritual, físico y mental. Consiste en prácticas para fortalecer el enfoque de la mente, el cuerpo y estabilizar las emociones. Combina lo mejor de la psicología occidental contemporánea con las antiguas prácticas de Hatha yoga, Ayurveda, meditación y el examen de nuestro lugar fundamental dentro del universo.
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