Diario de Yoga y Fisioterapia
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Kripalu yoga

Kripalu Yoga es un tipo de Hatha Yoga que utiliza el centro interior, la reflexión, las posturas estándar de yoga, la respiración, el desarrollo de una personalidad tranquila y la relajación. Kripalu se debe hacer después de la corriente de prana, o la vitalidad del poder vital, el reconocimiento humano de uno mismo, observando la acción del cerebro sin juzgar y tomando lo que se realiza en la vida cotidiana.

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