Revista de Nutrición y Ciencias de la Alimentación
Acceso abierto
ISSN: 2155-9600
ISSN: 2155-9600
Hanaa Ghaleb Al-Amari y Nedaa Al-Khamis
La salud es un aspecto de la vida que es esencialmente uno de los factores importantes en el desempeño humano básico. La salud contribuye al bienestar general y al estilo de vida en general. Este estudio examinó la percepción de los estudiantes universitarios de la Universidad de Kuwait sobre un estilo de vida saludable y su efecto sobre su salud. Un estilo de vida saludable se midió a través de la dieta, el ejercicio y el sueño. A los efectos del estudio, se administró un cuestionario a los participantes, que incluía a 150 estudiantes universitarios de pregrado de la Universidad de Kuwait, que representaban un rango de edades y géneros. El ingreso y análisis de datos por computadora se realizó mediante el uso de (SPSS). Los resultados del estudio ilustran que la mayoría de los estudiantes universitarios llevan un estilo de vida saludable moderado, solo (50,0%) comen una dieta saludable y (48,7%) sufren de anemia por deficiencia de hierro (IDA), mientras que (46,3%) obtienen al menos siete a nueve horas de sueño, (38,7%) padecen aumento de peso corporal (obesidad), y (34,0%) solo realizan ejercicio frecuente. El estudio muestra que un alto porcentaje (75,8%) no se realiza análisis de sangre, al menos una vez cada 6 meses, y (74,0%) de los estudiantes, no bebe al menos dos vasos de leche al día. Se necesita más investigación para aumentar la conciencia entre los estudiantes universitarios sobre el efecto de un estilo de vida saludable en su salud.