Revista de trastornos y terapia del sueño
Acceso abierto

abstracto

Tristemente despierto: Duración corta del sueño y síntomas depresivos entre los adolescentes

Samuel Reisman

Antecedentes: Se ha demostrado que la duración inadecuada del sueño está asociada con un aumento de las tendencias suicidas entre los estudiantes de secundaria en los Estados Unidos. No se ha informado una asociación entre la duración inadecuada del sueño y los síntomas depresivos generales en esta población.
Métodos: El Sistema bienal de Vigilancia de Comportamientos de Riesgo en Jóvenes utiliza encuestas escolares nacionales y locales para medir la prevalencia de comportamientos de riesgo para la salud entre jóvenes y adultos jóvenes. Los estudiantes informaron cuántas horas por noche pasan en una noche escolar promedio y si su rutina diaria se alteró durante dos semanas consecutivas debido a la tristeza o la desesperanza. Analizamos si 8-10 horas de sueño se asociaban con síntomas depresivos. Las covariables incluyeron sexo, raza, IMC, intimidación, abuso, tabaquismo, consumo de alcohol y consumo de drogas.
Resultados: Estudiantes que reportaron <8 o ≥ 10 horas de sueño tenían una razón de probabilidad de 1,66 (1,49, 1,86) de síntomas depresivos concurrentes.
Conclusión: La vigilancia rutinaria de la depresión adolescente puede mejorarse mediante evaluaciones de la duración del sueño.