Revista internacional de medicina física y rehabilitación
Acceso abierto
ISSN: 2329-9096
ISSN: 2329-9096
Kevin J. Ruff1*, Kayce M. Morton2, Sarah A. Duncan2, Mathew Back1
Antecedentes: El ejercicio proporciona innumerables beneficios, entre ellos, un mejor sueño, una mejor función física, un peso corporal más saludable y un menor riesgo de padecer una serie de enfermedades crónicas. A pesar de estos beneficios bien estudiados, las tasas de participación en la actividad física en gran parte del mundo occidental siguen siendo bajas. Este estudio se diseñó para evaluar si la membrana de cáscara de huevo de la marca NEM ® reduciría el recambio de cartílago o aliviaría el dolor o la rigidez de las articulaciones, algunas de las principales barreras para la participación, ya sea directamente después del ejercicio o 12 horas después del ejercicio, en hombres y mujeres sanos frente a placebo.
Métodos: Se asignó aleatoriamente a ochenta y cinco hombres y mujeres sanos (de 40 a 72 años) para recibir NEM ® oral 500 mg (n = 43) o placebo (n = 42) una vez al día durante dos semanas mientras realizaban un régimen de ejercicios (40 a 100 pasos por pierna) en días alternos. El criterio de valoración principal fue cualquier reducción estadísticamente significativa en el recambio de cartílago inducido por el ejercicio a través del biomarcador Telopeptide of Type-II collagen (CTX-II) reticulado en el extremo C frente a placebo, evaluado a las 1 y 2 semanas de tratamiento. Los criterios de valoración secundarios fueron cualquier reducción en el dolor o la rigidez de las articulaciones inducidos por el ejercicio frente a placebo, evaluados diariamente, a través de un cuestionario para los participantes. La evaluación clínica se realizó en la población por protocolo.
Resultados: La suplementación con NEM ® produjo un efecto absoluto significativo del tratamiento (TEabs) frente al placebo después de una semana (TEabs -19,2 %, p = 0,008) y dos semanas de ejercicio (TEabs -18,8 %, p = 0,031) para el criterio de valoración principal, CTX-II. Se observaron respuestas rápidas al tratamiento tanto para el dolor inmediato (p = 0,004 frente al placebo) como para la rigidez (p = 0,028) y los resultados se produjeron ya el día 1 y el día 5, respectivamente. El dolor y la rigidez de recuperación no fueron significativamente diferentes del placebo, a pesar del hecho de que el dolor de recuperación (día 14, TEabs -27,6 %) había vuelto a los niveles de reposo y la rigidez de recuperación (día 14, TEabs -18,2 %) había caído por debajo de los niveles de reposo para el grupo de tratamiento con NEM ® . No se informaron eventos adversos graves durante el estudio y se informó que el tratamiento fue bien tolerado por los participantes del estudio.
Conclusión: La membrana de cáscara de huevo de la marca NEM® , 500 mg una vez al día, mejoró rápidamente el dolor articular inducido por el ejercicio (día 1) y la rigidez (día 5). Además, se demostró un efecto condroprotector sustancial de la suplementación con NEM® a través de una disminución duradera en el biomarcador de degradación del cartílago CTX-II. Reducir el dolor y la rigidez causados por el ejercicio y la preocupación por dañar el cartílago es equivalente a reducir estas importantes barreras para la participación en una mayor actividad física y ejercicio. El número de registro del ensayo clínico para este estudio es: NCT03679923.